Gymnastik
Im SSG Gymnastik Angebot gibt es fünf Abteilungen sowie ein externes Angebot:
- Beckenbodengymnastik. Die aktive Gruppe trifft sich Montags in der Sporthalle Niederpleis
- Eltern-Kind-Turnen findet in der Gymnastikhalle der kath. Grundschule (KGS) Sankt Martin in Mülldorf statt. Es richtet sich an Kinder von ab den ersten Laufschritten bis zu etwa 4 Jahren
- Fit ab 50. Zweimal die Woche ist Bewegung für alle ab 50 im Spiegelsaal des Sportzentrum Menden
- Gymnastik von Kopf bis Fuß ist besonders für die Stärkung der Tiefenmuskulatur ausgerichtet. Zweimal die Woche werden im Sportzentrum Menden Trainingseinheiten angeboten
- Skigymnastik - alle Bewegungen, die auch ohne Schnee, bei flotter Musik ein umfängliches Muskeltraining ergeben. Wöchentlich in der kath. Grundschule (KGS) Sankt Martin in Mülldorf
- Yoga und Krebs (extern)
Weitere Informationen finden Sie in der Seite der einzelnen Abteilung. Entweder auf den Titel klicken oder im Menü die Abteilung auswählen.
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Die aktive Gruppe trifft sich Montags in der Sporthalle Niederpleis.
Externes Angebot
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