SSG Sankt Augustin

Fit ab 50 - beweglich bleiben bis ins Alter mit der SSG Sankt Augustin!

Für das Training donnerstags von 18.45 bis 20.15 Uhr suchen wir weitere Teilnehmer, gleich ob Frauen, Männer oder Pärchen. Unser Training ist breit gefächert, gliedert sich in Aufwärmphase, Übungen mit Fitnessbändern, Ball, Keule oder Stab, Gleichgewichtsübungen, Venenpflege, Bodengymnastik für Rücken- und Bauchmuskulatur und abschließend Entspannung.
Zur Schnupperstunde freuen wir uns auf Interessierte in der Sporthalle Schulzentrum Sankt Augustin Menden, Spiegelsaal, Siegstraße 119.
SSG - Spiel- und Sportgemeinschaft Sankt Augustin e. V. - www.ssg-sanktaugustin.de oder Info unter Tel. 02241/926922 - Christa Reimann